【阳光公益·肥西站】“制作养生凉茶 送清凉”活动

炎炎的夏日悄然而至，每年的七八月份热浪扑面酷暑难耐。人体的新陈代谢是最旺盛的时候，阳气外发、伏阴在内。人易感到困倦烦躁和闷热不安。尤其的是老人的在这个季节里更容易受到疾病的侵扰。所以老年朋友的夏季养生以成为这个季节的重中之首。合肥市蜀山区阳光公益服务中心和肥光居委会于2018年7月19日下午，联合开展了以“健康凉茶 清凉一夏”为主题煮凉茶防暑降温的夏季养生活动知识宣传活动。

这次活动特别邀请了社区的十几位环卫工人，一起来品味现场熬制的酸梅凉茶。阳光公益的社工现场向老年朋友讲解夏日老年日常养生知识，并给大家细心地介绍酸梅汤这种凉茶的制作材料和方法。现场凉茶制作好后，社工们将做好的凉茶分发给老年朋友们，老人们品着凉茶，凉茶入口清凉心田，消暑解渴的酸梅汤让居民能在炎热的夏天里获得清凉一刻。活动最后，阳光公益还将提前准备好的防暑降温的礼品发放给参加活动的环卫工人们。

据悉，本次宣传活动是合肥市蜀山区阳光公益在肥西开展“青少年和基本公共养老服务 —— 二项服务”暑期系列活动项目之一。夏日里，给老人们送上夏日养生知识，并将适合老年朋友的凉茶制作方法告诉他们，老人们回家后可自己动手、自己制作凉茶，不仅丰富社区老年人的精神文化生活，同时也提高老人们老人们的养生知识，“制作凉茶”活动一经推出，便受到社区老人们热烈欢迎。下一步“送凉茶”活动还将在肥西上派镇、三河镇各社区陆续开展。