【阳光公益·井岗站】“树立食育理念，促进学生健康”活动

儿童和少年是祖国的未来、民族的希望，他们的身心健康关系着中华民族整体素质的提升和国家的长远发展。为使儿童少年拥有健康的身体和心理、健全的人格以及适应社会所需的技能，9月13号上午10点，蜀山区井岗镇卫楼新村社居委联合蜀山区阳光公益服务中心在井岗镇金湖小学开展了“树立食育理念，促进学生健康”的主题活动。

   活动还未开始工作人员已经到达学校多媒体教室进行工作安排，等待孩子们的入场，10点钟孩子们有序的继续的会场，环顾着会场，带着懵懂和好奇，看到桌子上的一盘盘食物也都带着好奇有的说喜欢吃这个，有的说喜欢吃那个。

   活动开始之后同学们都踊跃的积极参加互动，说出自己喜欢的食物，工作人员也在互动中指出哪些食物是健康的哪些是不健康的，对膨化油炸食物做出了详细的解说，对于吃了些食物对身体的危害同学们也都很惊讶。

在活动的最后工作人员也跟同学们说了关于合理饮食的重要性，　“我们要三餐定时定量，每日三餐，两餐应间隔4到5个小时。保证吃好早餐，合理选择零食。”告知孩子们每天吃新鲜蔬菜水果，深色蔬菜至少占一半，不能挑食，并说明挑食的危害性，系统地向孩子传授相关的营养健康知识，使他们能更深入地了解和认识到平时的饮食应该注意膳食的均衡，增强了学生营养健康意识，引导学生树立健康营养饮食观，养成良好的生活饮食习惯，提高了学生营养健康水平，促进了中小学生健康成长。