【阳光公益·肥西站】“玩转手指操”茶话会宣传活动

    为了让老年人能以科学的方式进行健康养生、保健锻炼，和促进居民的互动交流，营造和谐共融的社区氛围，借此中秋佳节即将到来之际， 9月15日下午，合肥市蜀山区阳光公益服务中心和紫蓬社区联合开展了“玩转手指操”为主题的中秋茶话会活动。

活动室里坐的满满当当，社区汪主任首先为大家送上了节日的问候与祝福，并对大家长期以来对社区工作的付出和奉献表示了感谢，随后，大家纷纷畅所欲言、谈天说地，吃吃喝喝，欢声笑语不断。茶话会在热烈祥和的氛围中进行。接下来是由阳光公益社工为大家讲解一套手指操的动作，学做手指操的一些好处。然后就一步一步的带着大家做起来，按摩手心、虎口、十指交叉、等动作。手指操可以锻炼老年人的心、脑、手、口的协调性，能够促进血液循环，消除疲劳，强身健体，并且简单易学。通过学习手指操，提高老年人的身体健康水平和对保健知识的认识水平。

阳光公益社工带领老人们学习完一套手指操后，也增进了老人与社工对彼此之间的了解，在此基础上社工了解到老人的一些兴趣和爱好，为以后的老年人服务做好了准备。活动结束后受到了社区居民的一致好评，大家纷纷表示这样的活动很好，进一步提升了社区居民的健康水平。社区居民希望社工以后能多开展类似活动，丰富老年人的业余生活。